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Livre - Ten Minute Bento

C$16.95
Chaque jour, des milliers de Japonais, petits et grands, quittent leur maison avec un bento en mains. Les Bentos (des repas dans une boîte) sont préparés à la main chaque matin et empaquetés avec beaucoup de soins et d'amour pour donner à celui qui le reç
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Dans son premier livre réalisé en anglais, la nutritionniste et chef Megumi Fuji présente des recettes à utiliser dans les bentos qui sont faciles, créatives et bien sûr délicieuses et qui prennent un maximum de 10 minutes à préparer. 

Vous trouverez dans ce livre tant des classiques typiquement japonais faciles à préparer que de nouvelles recettes qui amènent une perspective nouvelle à la quête sans fin de nouvelles recettes santé pour vos lunchs et ceux de votre famille. 

Si vous aimez le riz, vous aimerez les recettes de Mme Fuji!

 

Détails

Quelques plats présentés dans le livre:

Hamburger steak aux champignons;
Bibimbap coréen facile;
Oeufs et jambons colorés;
Poulet Yuzu;
Salade d'avocat et sandwich;
Rouleaux de printemps;
Escalope de poulet;
Bento bol de boeuf;
Poulet teriyaki.

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